面部白癜风如何护理比较好

　　面部白癜风如何护理比较好?众所周知，白癜风是一种皮肤病，稍有不慎，就会给患者带来严重的后果。一方面治疗白癜风是必须的，另一方面护理也是**重要的，如果护理不得当，就会使病情越来越严重。

　　那么，面部白癜风如何护理比较好?

　　针对面部白癜风护理，要知道面部是属于暴露的皮肤，不想胳膊和身体的其他部位都能够有衣服的保护，可以减小伤害。因此，面部的护理要慎重。

　　健康的饮食。面部白癜风患者要制定良好地饮食食谱，保持营养均衡，荤素搭配，要多使用黑色或者颜色较深的食物，如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、海带、紫菜等，白癜风患者应多食用铜、锌、铁等金属元素较多的食品，促使身体内色素新陈代谢加快，**的增加身体内的黑色素的数量。使用水果要注意避免食用维生素C，对于含有大量的维生素C的水果尽量少吃或者不吃。如猕猴桃、橙子、橘子、番茄、山楂、葡萄、酸苹果、柚子等。

　　保持良好地心情。心情不好也是引发白癜风的一个重要因素，很多的白癜风患者由于受病情的影响，给心理造成了极大的孤独感恐惧感，长期的心理压力和消极负面的精神状态，导致身体的各个机能的功能出现问题，不能够正常的运行，从而诱发疾病的发生;白癜风患者一定要保持良好的心情，相信可以很快治疗好的，用积极的心态面对自己的生活。学会适当调节情绪，缓解心里面的矛盾。

　　避免外伤的出现。外伤也会引发白癜风的出现。在工作和生活中，要注意尽量避免外伤的出现，一旦出现外伤，一定要及时的处理，不能不管不顾。

　　秋季防白攻略：

　　**一：合理禁忌，调整科学的饮食结构。

　　在饮食方面注意多吃坚果类的食物，比如核桃、杏仁儿、花生等。富含维生素C的食物尽量少吃，如西红柿、苹果和橘子等，儿童要矫正偏食的习惯。不要过多吃辛辣等刺激类的食物，禁食鱼类、禁饮酒。因为很多白癜风复发都是由食鱼、饮酒引起。一些患者，因为不能严格要求自己，虽已经有了长时间的白癜风治疗，但病情仍得不到控制。

　　**二：稳定情绪，保持良好的心态。

　　白癜风的病因通常都和精神有一定的关系，所以稳定情绪，保持良好的心态是**重要的，先要保持开朗的心情，避免恐惧、自卑、焦躁、恼怒等不良的情绪。其次保持有规律的起居，避免生物钟紊乱、内分泌失调。另外要劳逸集合，不要过度劳累。

　　【温馨提示】选择**的医院是治疗白癜风的关键，济南白癜风医院是治疗白癜风**的医院——济南市天桥区省煤炭工业局143号济南白癜风医院。

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